Ο Αποφευκτικός Γονέας

• Τι σας συμβαίνει; 

1. Αποφεύγετε να είστε πολλή ώρα με τα παιδιά

• Τι λέτε συνήθως; 

1. "Μερικές φορές δεν θέλω καν να γυρίζω σπίτι. Θα προτιμούσα να ήμουν στη δουλειά επειδή ξέρω ότι είναι πολύ αγχωτικό να είσαι στο σπίτι με όλο αυτό το χάος και τις φωνές"

• Τι κάνει ο/η σύντροφός σας; 

1. Θυμώνει και αναστατώνεται με την απουσία σας 
2. Αισθάνεται ασήμαντος/η και παραμελημένος 
3. Ψάχνει αλλού για παρηγοριά και συμπαράσταση 

• Τι κάνει το παιδί σας; 

1. Του λείπει ο απόντας γονέας 
2. Δυσανασχετεί με την αποφευκτικότητα των γονέων του 
3. Αδιαφορεί για τους κανόνες του απόντα γονέα 

• Πώς να σταματήσετε την αποφευκτικότητά σας; 

1. Με το να αδιαφορείτε για τα παιδιά σας, αδιαφορείτε και για το γάμο σας. Αυτή η συμπεριφορά σας επιβαρύνει πολύ τον/την σύντροφό σας, ειδικά αν εργάζεται και ταυτόχρονα πρέπει να διαχειριστεί παιδιά και νοικοκυριό. 
2. Αναρωτηθείτε: Τι γίνεται με τον σύντροφό σας που έμεινε πίσω στο σπίτι; Τι μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε το άγχος του και το φόρτο του; Πώς μπορείτε να του δώσετε προσοχή αν λείπετε συνεχώς από το σπίτι; 
3. Σκεφτείτε τι θα κάνατε αν αυτό ήταν ένα πρόβλημα στη δουλειά. Πώς θα το λύνατε, δεδομένου ότι είστε καλός/η στη δουλειά σας; 
4. Αποφασίστε ότι θα είστε μέρος της λύσης, και όχι του προβλήματος. 
5. Αν γίνατε αποφευκτικός γονέας επειδή ο/η σύντροφός σας δεν σας άφηνε καμία πρωτοβουλία και δεν σας άφηνε να κάνετε τίποτα, εξηγήστε του/της ότι έχει το σύνδρομο του super-γονέα και ότι αυτό χαλάει τις ισορροπίες. Ξαναβρείτε τις. 

Συναισθηματική Στέρηση

Η συναισθηματική στέρηση περιγράφεται ως ένα αίσθημα:

-ότι είστε μόνη

-ότι ορισμένες επιθυμίες σας δεν πρόκειται να εκπληρωθούν

-ότι οι άλλοι δε θα σας ακούσουν και δε θα σας καταλάβουν

-ότι κάτι σας λείπει, ένα αίσθημα κενού

ΑΙΤΙΕΣ:

-Η μη κάλυψη των συναισθηματικών σας αναγκών από την οικογένεια, τόσο από τη μητέρα όσο και από τον πατέρα

-Ως παιδί, δεν νιώθατε ξεχωριστό άτομο και δεν σας εκτιμούσαν

-Η μητέρα δεν ήταν συντονισμένη με τις ανάγκες του παιδιού

-Οι ανάγκες του παιδιού ήταν προέκταση των αναγκών της μητέρας

-Ψυχρός πατέρας, αλλά στοργική μητέρα: παγίδα συναισθηματικής στέρησης σε συγκεκριμένες, όχι σε όλες τις σχέσεις τους

-Επικριτική διάθεση, αυταρχικότητα

-Δεν υπάρχει δέσιμο με τους γονείς

-Οι γονείς δεν παρέχουν ένα αίσθημα προσανατολισμού

ΣΥΝΗΘΕΙΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ:

-Στρατηγική της Απόδρασης: αποφυγή ερωτικών σχέσεων ή εμπλοκή σε αυτές μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα

-Εμπλοκή με ανθρώπους που είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι και απόμακροι

-Στρατηγική της Αντεπίθεσης: θυμός και απαιτητικότητα*

-Στρατηγική της Υποχώρησης: σιωπή

*Απαιτητικότητα:

-Συμπεριφέρονται σαν να θεωρούν δεδομένη την εκπληρωση των αναγκών του

-Απαιτούν πολλά και συνήθως παίρνουν πολλά από τους συντρόφους τους

-Βρίσκονται διαρκώς σε μία κατάσταση θυμού

-Γίνονται απαιτητικοί σε περισσότερο επιφανειακές καταστάσεις

-Νιώθουν απελπισία για τη ρηχότητα της σχέσης

ΣΩΣΤΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ:

-Συνειδητοποιήστε τη στέρηση της παιδικής ηλικίας

-Εντοπίστε τα συναισθήματα στέρησης στην τωρινή σας σχέση

-Επανεξετάστε τις παλιές σας σχέσεις

-Αποφύγετε τους ψυχρούς συντρόφους που όμως σας προκαλούν έντονη έλξη

-Αν συναντήσετε ένα σύντροφο που είναι συναισθηματικά γενναιόδωρος, δώστε στη σχέση μία ευκαιρία να εξελιχθεί

-Μοιραστείτε την ευαλωτότητά σας με το σύντροφο

-Σταματήστε να κατηγορείτε το σύντροφό σας και να απαιτείτε να εκπληρωθούν όλες οι ανάγκες σας

-Η αλλαγή είναι δύσκολη, αλλά εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσπάθειες και την επιμονή σας

Εργαζόμενη Μητέρα (γιατί και η μητέρα που δεν εργάζεται είναι εργαζόμενη...)

Τι απολαμβάνουν οι εργαζόμενες μητέρες;

-Το προσωπικό τους χαρτζιλίκι ή εισόδημα

-Τη χαρά της δημιουργικότητας

-Τη δυνατότητα της αλλαγής των παραστάσεων σε καθημερινή βάση

-Την προσωπική καταξίωση

-Τον ευρύτερο κοινωνικό κύκλο

-Τη μη συνεχή ενασχόληση με τις οικιακές δουλειές

-Περισσότερη ανεξαρτησία

Τι απολαμβάνουν οι μη εργαζόμενες μητέρες;

-Περισσότερο προσωπικό χρόνο

-Την μη ανάμειξη με χρηματικά ζητήματα κι έτσι από ένα επιπλέον βάρος

-Την αποχή από το εργασιακό άγχος

-Την καλύτερη διαχείριση του χρόνου τους

-Λιγότερη κούραση

-Λιγότερες τύψεις για το χρόνο που αφιερώνουν στην οικογένεια

Κίνδυνοι για τις γυναίκες που μένουν σπίτι:

Σύνδρομο Ανωτερότητας: Η ανάγκη οι ίδιες και τα παιδιά τους να είναι καλύτερα σε όλα

Υπερπροστατευτικότητα: Τα παιδιά θεωρούνται πολύ μικρά ακόμα και σε πραγματικά μεγάλη ηλικία

Μικροβιοφοβία: Η μεγάλη ενασχόληση με την καθαριότητα

Διαρκής Εσωτερική Σύγκρουση: Κάθε πράγμα που δεν πάει σύμφωνα με τις προσδοκίες είναι προσωπικό πλήγμα για την μητέρα

Η εργαζόμενη μητέρα:

-ας πάψει να κατηγορεί τον εαυτό της για όλους και για όλα

-κάθε φορά που διαψεύδονται οι προσδοκίες της ας μην νιώθει τύψεις

-ας ιεραρχήσει τις ανάγκες της

-ας υιοθετήσουμε μία εβδομαδιαία συνάντηση με παιδιά και σύζυγο

-ας βάλουμε για τα καλά το σύζυγο μέσα σε όλα αυτά

-ας κρατήσουμε ένα απόθεμα δύναμης για να μπορούμε να φροντίζουμε και τον εαυτό μας αλλά και τις σχέσεις μας με τους άλλους

-ας φορέσει πρώτα στον εαυτό της τη μάσκα οξυγόνου και μετά στα παιδιά της

Ο ρόλος του πατέρα

Η εμπλοκή του πατέρα προσφέρει:

-Καλύτερη συγκέντρωση

-Σαφέστερη αυτοεικόνα

-Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης

-Λιγότερη ψυχολογική πίεση

-Καλύτερη απόδοση στο σχολείο

Πατέρας δεν είναι μόνο ο βιολογικός πατέρας, αλλά και το πρόσωπο που εμπλέκεται και δείχνει έμπρακτα το ενδιαφέρον του. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο πατέρας δεν είναι μόνο για τις μεταφορές και τα ψώνια αλλά και για πιο ουσιαστική αλληλεπίδραση με τα παιδιά.

Άρα:

-Ας μην συγκρίνουμε ή παραλληλίζουμε τον σύζυγο με τον πατέρα μας

-Ας μην πιστεύουμε ότι μόνο εμείς γνωρίζουμε το "καλό" των παιδιών

-Ας μην βάλουμε το παιδί και τις ανάγκες του πάνω απ' όλα αφήνοντας τη σχέση με το σύζυγο